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Anche se tutto ciò che riesci a dire a Dio è "Aiuto!", è questa un'ottima cosa. Ripeti questa invocazione più volte, finché Dio ti aprirà le labbra e le parole cominceranno a sgorgare dal tuo cuore.
(Rabbì Nachman di Breslaw in Likutè Mohàran 2, 96)